শুক্রবার ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৭ আগস্ট ২০২৪ ১৩ : ৪০Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: ‘এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই...’কবীর সুমনের গানের কলি যেন বাঙালির জীবনে ওত:প্রোতভাবে জড়িত। সকাল শুরুর ঘুমের আমেজ কাটাতে হোক কিংবা সারাদিনের কাজের ক্লান্তি মেটাতে, চায়ে চুমুক না দিয়ে চলে না! তবে শুধুই কি চায়ে মন ভরে? সঙ্গে চাই মুখরোচক ‘টা’। সকালে বিস্কুট, কুকিজে কাজ চলে গেলেও সন্ধে নামতেই সিঙারা, চানাচুর, নিমকি, তেলে ভাজার ক্রেভিং শুরু হয়। এদিকে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই হানা দেয় গলা বুক জ্বালা, বদহজম সহ হাজারো সমস্যা। আপনিও কি প্রায়ই এই ধরনের ‘টা’ খেয়ে সমস্যায় পড়েন? তাহলে চায়ের সঙ্গে কী খাবেন আর কী খাবেন না, জেনে নিন ঝটপট।
শুধু বাঙালি নয়, বেশিরভাগ ভারতীদের মধ্যে চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, কুকিজ, নোনতা জাতীয় খাবার পরিবেশনের চল রয়েছে। চায়ের সঙ্গে ময়দা দিয়ে তৈরি খাবার খেলেই শরীরের ক্ষতি হতে পারে। দীর্ঘদিনের এই অভ্যেসের কারণে হজম সংক্রান্ত নানান সমস্যা ভুগতে পারেন।
চায়ের সঙ্গে পকোড়া কার না ভালো লাগে! বিশেষ করে শীত কিংবা বর্ষাকালে, চা খেলেই পাকোড়ার জন্য মন উসখুশ করে। কিন্তু জানেন কি সুস্বাদু পাকোড়া চায়ের সঙ্গে খাওয়ার জন্য অন্যতম ক্ষতিকর খাবার? স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, পকোড়ায় কামড় দিতে দিতে চা খেলে পেট ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগতে পারেন।
বাদাম পুষ্টিকর খাবার। আয়রন সমৃদ্ধ বাদাম দুধ চায়ের সঙ্গে খাওয়া উচিত নয় বলেই মত পুষ্টিবিদদের। এছাড়া অন্যান্য আয়রন যুক্ত খাবার যেমন সবুজ শাক, মসুর ডাল ইত্যাদি চায়ের সঙ্গে খাওয়া চলবে না।
চায়ের মধ্যে লেবুর রস যোগ করলে যে শরীরের জন্য ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। খেতে যতই সুস্বাদু হোক না কেন, লেবু চা পান করলে অ্যাসিডিটি, হজমে গোলমাল ও গ্যাসের প্রবণতা বাড়ে। যদি খেতেই হয় তাহলে চায়ে লেবুর রসের পরিমাণ কমিয়ে দিন।
#these Foods should not be consumed with tea#Foods to Avoid with Tea #Foods#Snacks# Tea#Health Tips# Lifestyle Tips
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...